【软件介绍】
咪咕善跑是一款专业的健康运动类App,能够从健身、运动、饮食等多个方面入手,为用户提供一套覆盖生活各个方面的专属健康服务方案,让用户能够始终保持一个健康的生活。
【软件特色】
海量顶级IP训练课程:《莱美28天挑战》、《莱美青少年课程》、《莱美券力无敌》、《FIIT高强度训练》、《莫斯利定制减脂》、《轻有氧·塑身操》、《女生芭蕾塑型操》、《体态普拉提》、《亲子锻炼 快乐时光》、《4周跑步肌力提升》、《精品云瑜伽》、《纤合度“5+2”训练》
定制训练和饮食计划:莫斯利轻健身轻断食理论基础,科学高效的训练饮食计划,值得尝试;跑步计划、久坐舒缓计划、速度计划丰富的计划体系,适合各类人群。
记录健康数据:跑步、健身、饮食、骑行、步行记录,精确记录每公里里程,每卡路里消耗,见证你的身体变化。
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